המתנה המושלמת ליולדת - מגש פירות בריא

לאחר הלידה, מקובל לגשת ליולדת ולברך אותה עם שי מפנק. מבחר המתנות משתנה בין בגדים ואביזרים לתינוק לבין קרמים ומוצרי טיפוח ויופי ליולדת.

בעוד שכל מתנה מבורכת ומשרתת מטרה מסוימת, המתנה השווה ביותר היא: מגש פירות ליולדת. מגש פירות ליולדת מורכב מפירות מתוקים וצבעוניים אשר יוצרים מתנה מושלמת וטעימה.

לאחר הלידה הגוף חלש יותר. היולדת השקיעה מאמצים רבים, לפעמים לאורך זמן רב אם הלידה התעקבה (מצב לא נדיר כלל) ולכן מגש פירות ליולדת עשוי להעניק לה את זריקת האנרגיה שהיא כל כך זקוקה לה.

הפירות המתוקים מכילים סוכר טבעי אשר ייספג בזרם הדם במהירות ויסלק את העייפות ואת תחושת הכובד המתלווה אליה. הצבעים הרעננים ימלאו כל חדר בצבע ואור, וישפרו את האווירה לאין שיעור.

הבעיה במתנות רבות היא שלפעמים הן נותרות ללא שימוש ופשוט תופסות מקום עד שכבר לא מרגישים רע לזרוק אותן. יש לציין, כי ברכה לתינוק שנולד, תישאר ותישמר לשנים רבות על ידי האם הטריה, אולם כאשר מדובר במתנה, אזי, כאמור, המצב יכול להיות שונה לחלוטין. לדוגמה: היולדת קיבלה 5 סוגים שונים של קרמים או אגרטל פרחוני נוסף ואין לה מקום לשים את הכול. בסופו של דבר היא מוצאת מקום לאחסן את המתנות אך לא משתמשת בהן וכנראה שתשכח מהן עד הרגע שבו תאלץ לאחסן מתנה נוספת.

לעומת זאת, בדרך כלל אוכלים מיד את הפירות במגש הפירות ליולדת, כך שהמתנה מעניקה אושר רגעי, אך אין צורך לסחוב או לחפש מקום לאחסן אותה. מגש הפירות נאכל בהנאה רבה, משאיר מיץ מתקתק על השפתיים ונעלם כלא היה.

אם אתם מעוניינים לתת מתנה שלא תעלם בסיום האכילה, ניתן לבחור מגש נאה להגשת הפירות. לאחר שהיולדת תסיים לאכול את כל הפירות המתוקים, יישאר בידה מגש זכוכית או קרמיקה מקושט ושימושי.

אין ספק כי מגש פירות ליולדת הוא המתנה המושלמת. מדובר במתנה בעלת מראה נהדרת בזכות הפירות הצבעוניים והחיתוך הנאה, בריאה ומלאה בערכים תזונתיים גבוהים והכי חשוב- טעימה ומתוקה.

אילו פירות מומלץ לכלול במגש פירות ליולדת?

במגש פירות עבור יולדת מומלץ לכלול פירות המכילים כמות גבוהה של ברזל וסיבים תזונתיים. בנוסף, על מנת לעזור לברזל להיספג היטב בגוף, מומלץ לצרוך כמות נכבדת של ויטמין C, אשר מסייע לברזל להיספג במהירות בדם.

פירות יבשים עשירים בברזל, במיוחד משמש מיובש וגם בפטל יש כמות נאה של ברזל, לכן שווה לכלול אותם בכל מגש פירות ליולדת.

כדי לעזור לברזל להיספג היטב בגוף מומלץ לבחור בפירות כמו תפוזים או תותים אשר עשירים בוויטמין C פטל גם עשיר בסיבים תזונתיים יחד עם אגסים ותאנים, ויחד הם יוצרים מגש פירות בריא במיוחד.

מומלץ לבחור במגש פירות גדול במיוחד אשר יכיל מגוון רחב של פירות בטעמים ובמרקמים שונים. מגש פירות גדול יישאר זמן רב יותר ויאפשר ליולדת ליהנות מפירות טריים ומתוקים למשך כל השבוע.